La Cruz de Ferro

La Cruz de Ferro es, sin duda, uno de los puntos más emblemáticos del camino de Santiago. Y sorprende porque no se trata de ninguna obra de arte. Es un simple mástil de madera, con una pequeña cruz de hierro en lo alto. No recuerda ningún hecho histórico importante, ni está relacionando con ningún rey […]

Los estiramientos

En época de vacaciones el excursionista medio en general emprende caminatas de dificultad media luego de no haber realizado ningún tipo de ejercicio durante el año o encontrándose fuera de estado físico. Consecuentemente se encuentran doloridos, o peor aún, lesionados por el esfuerzo realizado en, por ejemplo, la ascensión a un pequeño cerro o una […]